24.03.2016 / Feuilleton / Seite 14

Vorschlag

Damit Ihnen das Hören und Sehen nicht vergeht: Die jW-Programmtips

Der Mythos vom gesunden Schlaf

Rund 25 Jahre unseres Lebens verschlafen wir. Taten das unsere Vorfahren länger? Der Forscher Jerome Siegel von der University of California in Los Angeles untersuchte mit seinem Team die Schlafgewohnheiten bei drei Naturvölkern: den Hadza Tanzanias, den San aus Namibia und den Tsimane Boliviens. Die meisten von ihnen waren im Durchschnitt sechs Stunden und 25 Minuten nicht wach. Mhm, wenig. Und vor allem: Was macht man, wenn es dunkel ...

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